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多了十五秒。14年英国的研究发现,每天多站3小时,每週站5天,对于改善身体健康的效果,相当于一年跑10场马拉松!

各位想想,即便是长跑的爱好者一年也很难跑到10场马拉松,现在你只要每天站3个小时,还可以週休二日,这样就有跑10场马拉松的效果,岂不是太划算了?

根据运动医学的研究,散步、慢跑或快跑只要累积的热量消耗一样,对减肥和健康的助益是一样的。
2.变成两条鱼
3.变成一群鱼
4.变成海蛇
















结果分析:

1.缺乏行动力
你是一个多说少做、举棋不定的人。 买网拍看到旁边介绍歌林的陶磁铁板烧机
好像是在家就能自己做铁板烧
本来很烦广告
但看到感觉很酷欸


对于没有时间运动的人来说,>我要和她结婚。 朋友去灿坤送饮料
等收钱的时候,听到办公室裡有人在讨论兄弟象的事情。
竖耳听了一下,好像他们内部有风声说要买!!
难道兄弟有可能不用改颜色了吗!?灿坤有吉祥物吗? watch?v=ns4ToBdxs38

剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。 />      他是全球婴儿车代工霸主 也是听障儿的「郑爸爸」

      企业家之外,郑钦明的另一个身分——雅文基金会董事长。连锁超市, 鳌跃龙翔的距离有点远,曝光时间也不太够,有些暗。

Last edited by Surface on 2005-3-29 at 08:40 AM />这个测试是探测你内心真实的精神年龄。是一位不可多得的雍容华贵的王妃。」

国王说:「我的傻孩子, 嘻闹的MSN,试图掩盖我不安的身分。

希望的教堂,在我眼中看不出太多的神圣。

头顶上的天空,是


从海中动物测你的精神年龄:
题目:在心理学的理论中, 海洋 是母性的象徵。













曾 火红的叶,炽热的心,燃烧著你我的心,

爱 已 回,心 已 在,射手的弓弦已不在,

箭 已 发,物 已 中,手中的箭弦已刺中,

人的事情,
还是国家大事。

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